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    お片づけセラピー
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      『お片づけセラピー』、サブタイトルは ADHD/ADDのためのハッピーサバイバル法 となっています。





      ADHDというと、いわゆる「片づけられない女」のことなのかな?と思っていました。

      私は片づけが苦手ですが、ゴミ屋敷とか汚部屋というほどではないし、ADHDみたいに多動というわけでもない。

      だから直接役に立たないだろうけど、お片づけのブログもやっているので、半ば資料のつもりで買ってみたのです。

      でも読んでみると・・・なんかけっこう当てはまる。汗

      旅行前の荷造りが苦手、マイペース、説明書をあまり読まない、など35項目のセルフチェックをしてみたら、あと2個でADDという結果が出ました。

      ちなみにADDとは、多動ではないADHDのことだそうです。

      動きは少ないけれど、頭の中でぐるぐる考えてしまい、静かに混乱しているタイプなのですね。Docomo_kao8

      きゃーー。当たってるかも。叫び

      そう言えば私、とっても気が散りやすいんです。

      そして時間の読みが下手で、遅刻しないようにしようと思うと異様に早く着いてしまったりします。

      と、こんな私にとって、この本はけっこう役に立ってくれました。

      見開き2ページで1項目のアドバイスが、可愛いイラスト入りで載っています。♪

      部屋の片づけだけでなく、日常生活全般、たとえば忘れ物や遅刻を減らすための対策が学べます。

      「資料」なんだから、目を通したら処分しようと思っていたのに、何だか手放せなくなってしまった1冊です。

      サラッと読めてしまいますが、私と同じタイプの方にはおすすめできる本です。

      1冊から送料無料で、ポイントがたまりやすいhontoのサイトにジャンプします↓↓↓





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      お片づけセラピー (宝島社文庫)桜井公子+袋居司 著 開口逸巳 画
      4796667946





      | るる子 | 片づけられない女 | 10:13 | comments(0) | - | - |
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